Individuell FELDENKRAIS® Online

Einzel- und Gruppenunterricht via Zoom

Mit und durch FELDENKRAIS® sowohl geistig als auch körperlich in Bewegung kommen und beweglich bleiben – es war noch nie so wichtig wie in diesen speziellen Zeiten.

Individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Zeitmanagement abgestimmt, können Sie eine der Methoden in der Methode, d.h. „Bewusstheit durch Bewegung“, als Einzelperson oder auch gerne in einer eigenen Gruppe ab 3 Personen genießen.

Welche Voraussetzungen?

  • Etwas Platz auf dem Boden
  • Decke od. Matte, evtl. Kopfunterlage
  • Einen PC, Laptop, Tablet oder Handy

Nach Herunterladen der Zoom-App auf Computer und/oder Laptop, Handy können Sie:

  • entweder über den Einladungs-Link, den ich nach verbindlicher Anmeldung per Mail zusende.
  • oder mit Öffnen der Zoom-App; „Einem Meeting beitreten“; einfügen der Meeting-ID (die ich nach erfolgter Anmeldung zusende); „Beitreten“.
  • Alternativ über die Website: www.zoom.us, „Einem Meeting beitreten“; Meeting-ID einfügen; „Beitreten“. Auch wenn die Seiten sich etwas unterscheiden können, ist das Prinzip od. die Vorgehensweise annähernd gleich.

Was sonst noch?

  • Audio und Video (falls möglich) sollten bereit sein.

 

Für weitere Infos und zur Terminvereinbarung setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

Telefonisch unter: 069 7384173 bzw. 0177 342 6304 oder per E-Mail: feldenkrais@ems-feldenkrais.de.

Aktuell vhs Frankfurt – FELDENKRAIS® Online-Kurse

   Foto: Robert Gold

 

„BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG“ – via Zoom

Kurs I

Wann: ab Dienstag, 02.02. – 23.02.2021, 4x von 19.00 – 20.30 Uhr

Wie: Über den Zoom-Zugang der vhs Frankfurt. 

Kurs-Nr.: 3252-00 – FELDENKRAIS® Online via Zoom

 

Kurs II

Wann: ab Dienstag, 02.03. – 30.04.2021, 5x von 19.45 – 21.15 Uhr

Kurs-Nr.: 3252-06 – FELDENKRAIS® Online via Zoom

Sie können sich gerne schon jetzt anmelden.

 

Die Anmeldung kann jeweils Online oder per Mail bei der vhs Frankfurt erfolgen. Der folgende Button führt direkt zur Website der vhs. 

 
 

Aktuell Mittwoch – FELDENKRAIS® Online

Fotos: Robert Golden

Gruppenstunden in „Bewusstheit durch Bewegung“ – via Zoom

10x ab Mittwoch, den 20.01. – 24.03.2021 von 18.00 – 19.00 Uhr

Gebühr je Kurs-Stunde 15,– € (der Kurs findet ab 3 Teilnehmerinnen/n statt)

Infos und Anmeldung:

Tel.-Nr.: 069 7384173 oder Mobil: 0177 342 6304

E-Mail: feldenkrais@ems-feldenkrais.de

Aktuell vhs Dietzenbach – FELDENKRAIS® Online-Kurs

   Foto: Robert Godon

 

„BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG“ – „FREUDE DURCH BEWEGUNG“

 

Kurs-Nr.: 202-I 126 A FELDENKRAIS® Online

Wann: ab 05.02. – 26.03.2021, 8x jeweils von 10.00 – 11.30 Uhr

Wenn sie nach dem 05.02. in den Kurs einsteigen möchten, rufen Sie mich bitte an.

Wie: über ZOOM-Meeting 

Anmeldung: Online über die Homepage der vhs Dietzenbach od. per Mail unter Angabe der o.g. Kurs-Nr..

Bereits im vorherigen Kurs registrierte Teilnehmer können sich auch telefonisch bei der vhs Dietzenbach anmelden.

Nach verbindlicher Anmeldung bei der vhs Dietzenbach sende ich Ihnen vor Beginn des Kurses die Zugangsdaten für die Teilnahme. Für evtl. Rückfragen und die Zusendung der Zugangsdaten bitte ich Sie, bei Anmeldung unbedingt Ihre Tel.-Nr. und Mailadresse anzugeben. 

Bei Fragen den Kurs od. die Technik betreffend, können Sie sich gerne mit mir in Verbindung setzen.

Mit dem Button gelangen sie direkt zur vhs-Website. 

 

INFO UND ANMELDUNG

 

Aktuell FASZIEN- FORTBILDUNG 2021

   Dr. Robert Schleip

 

FASZIEN ALS SENSORISCHES UND EMOTIONALES ORGAN
UMSETZUNG NEUER ERKENNTNISSE AUS DER BINDEGEWEBSFORSCHUNG IN DIE MYOFASZIALE BEHANDLUNGSPRAXIS

Vom 30. -31.10.2021 mit Dr. Robert Schleip

Frankfurt am Main, Haus Gallus

 

ZUR AUSSCHREIBUNG 

 

Anmeldeformular 

 

 

 

Aktuell vhs Dietzenbach – FELDENKRAIS® Workshop

Sobald wieder Präsenz-Unterricht möglich ist, wird der Eintrag entsprechend aktualisiert

Bewusstheit durch Bewegung intensiv – mit und ohne Vorkenntnisse

Ein Workshop bietet durch seinen zeitlichen Rahmen mehr Raum zur Erkundung von Bewegungshandlungen. Erforscht
wird unter anderem, wo eine Bewegung tatsächlich beginnt, wie sich diese durch den Körper fortsetzt und/oder
was sie möglicherweise hemmt.

Unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution können die TeilnehmerInnen
– neue Erfahrungen im Bewegungsfeld zu machen, 
– ihre eigene Entwicklungsfähigkeit entdecken und weiter entwickeln 
– Bewegungszusammenhänge erspüren und besser verstehen lernen.

Ort: vhs Dietzenbach, M1 Bewegungshalle 

 

Info und Anmeldung

 

ÄTHERISCHE ÖLE

100 % ätherische Öle

können sich auf die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung und das Wohlbefinden positiv auswirken. Anwendbar vor oder nach einer Feldenkrais-Lektion. z.B. mit:

 

Citrus Fresh Ätherisches Öl

Inhaltsstoffe: (100% ätherische Öle) Orange, Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüne Minze

Eigenschaften und Vorteile

  • fördert allgemeines Wohlbefinden, Kreativität und positive Emotionen aufgrund der reichhaltig vorkommenden d-Limonenen
  • entspannende, beruhigende Mischung

 

Marjoram - Majoran

  • Blutdrucksenkend, Muskelberuhigend, Verdauungsfördernd
  • lindert überstrapazierte Muskeln nach dem Sport
  • beruhigend

 

hat es einen beruhigenden Effekt auf die Muskeln und den Körper und unterstützt die Erholung nach dem Sport.

 

  • Unterstützt Positivität und Konzentration.
  • Energiespendend und motivierend.
  • Inhaliere etwas während des Sport für Extra-Energie

 

beruhigt Geist, Körper und Seele