MEHR ALS NUR WOHLFÜHLEN
Bewegen
"Die sinnliche Erfahrung der Bewegung, das Lernen am eigenen Leib, steht im Zentrum der Feldenkrais Praxis. Das sich Vortasten im eigenen Körpersystem, lässt uns Bewegung neu erleben."
Wahrnehmen
„Wir handeln dem Bilde nach, dass wir von uns haben“ (M.F.) Dieses Bild setzt sich weniger aus dem Wissen um uns, als aus unseren Wahrnehmungen und Gefühlen zusammen.
Lernen
„Wir haben dann etwas gelernt, wenn wir entdecken, wie dieselbe Bewegung mit weniger Anstrengung auszuführen geht - weil wir mehr mit dem „Wie“ beschäftigt sind, als mit dem Resultat.“
Zitat Dr. Moshe Feldenkrais
Bildquelle: FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V.„....das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, und das Leichte elegant machen."
Zitat Dr. Moshe Feldenkrais
Bildquelle: International Feldenkrais Federation„Entscheide nicht Du, wie du diese Bewegung tust, lass Dein Nervensystem entscheiden. Es hat Millionen von Jahren an Erfahrung und weiß deshalb mehr als Du.“
Zitat Dr. Moshe Feldenkrais
Bildquelle: FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V."Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne"
Zitat Dr. Moshe Feldenkrais
Bildquelle: International Feldenkrais Federation„Wer keine Fehler macht, kann auch nicht lernen“