FELDENKRAIS® Workshop Nieder-Roden

Foto: © Robert Golden

 

Dieser Workshop muss aufgrund der gegebenen Situation leider abgesagt werden! Einen neuen Termin können wir derzeit noch nicht bekanntgeben. Hoffen wir auf die Zeit nach den Sommerferien. Bleiben Sie gesund…

 

Das Becken als Dreh- und Angelpunkt

 

Der Schwerpunkt dieses Workshops ist das Becken als unser Kraftzentrum, das in allen drei Dimensionen beweglich sein muss. Wenn wir es so benutzen, erleichtert es unsere alltäglichen Bewegungshandlungen und sportliche Aktivitäten. Ein bewegliches Becken wirkt sich auch auf unsere Haltung, Stabilität und Balance aus und gibt Auskunft darüber, wie wir uns in Bezug zu uns und zum Raum bewegen.

Die Übungen/Lektionen werden forschend und spielerisch, in oft ungewohnten Variationen, verbal angeleitet. Dabei kann jeder für sich feine Unterschiede wahrnehmen lernen und wie Bewegungen leichter, müheloser und fließender als bisher gewohnt ausgeführt werden können.

Die Feldenkrais-Methode und dieser Workshop ist für alle geeignet, die neugierig und offen sind für neue Erfahrungen.

 

Wann: Samstag, 16.05.2020 von 14 – 18 Uhr

Gebühr: 80€ (vor Beginn in bar)

Ort: Zentrum für Yoga & Fitness Rodgau, Untere Marktstr. 4, Nieder Roden

 

Infos: Wenn Sie weitergehende Fragen haben, können Sie mich gerne unter der Mobil-Nr. 0177 342 6304 anrufen.

Anmeldung: Zur Teilnahme bitte ich um vorherige Anmeldung per E-Mail oder über das Kontaktformular dieser Website. Bei kurzfristiger Anmeldung, informieren Sie sich bitte vorher telefonisch, ob noch ein Platz frei ist.