• Willkommen bei Eva-Maria Spiess

    FELDENKRAIS® Methode

    Feldenkrais-Pädagogin

  • Bewegen. Spüren. Fühlen. Denken.

    Durch langsam und behutsam ausgeführte Bewegungen lernen Sie, Verspannungen und Einschränkungen zugunsten eines klaren Bewegungsablaufes fallen zu lassen.

  • Bewegung und

    Wohlbefinden

    Es geht nicht um „richtige“ oder „falsche“ Bewegungen, sondern vielmehr darum, Lösungen für freiere Bewegungen zu finden

MEHR ALS NUR WOHLFÜHLEN

Bewegen

Bewegen

"Die sinnliche Erfahrung der Bewegung, das Lernen am eigenen Leib, steht im Zentrum der Feldenkrais Praxis. Das sich Vortasten im eigenen Körpersystem, lässt uns Bewegung neu erleben."

Wahrnehmen

Wahrnehmen

„Wir handeln dem Bilde nach, dass wir von uns haben“ (M.F.) Dieses Bild setzt sich weniger aus dem Wissen um uns, als aus unseren Wahrnehmungen und Gefühlen zusammen.

Lernen

Lernen

„Wir haben dann etwas gelernt, wenn wir entdecken, wie dieselbe Bewegung mit weniger Anstrengung auszuführen geht - weil wir mehr mit dem „Wie“ beschäftigt sind, als mit dem Resultat.“

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Bildquelle: FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V.

„....das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, und das Leichte elegant machen."

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Bildquelle: International Feldenkrais Federation

„Entscheide nicht Du, wie du diese Bewegung tust, lass Dein Nervensystem entscheiden. Es hat Millionen von Jahren an Erfahrung und weiß deshalb mehr als Du.“

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Bildquelle: FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V.

"Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne"

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Zitat Dr. Moshe Feldenkrais

Bildquelle: International Feldenkrais Federation

„Wer keine Fehler macht, kann auch nicht lernen“